¿Qué quiere entrenar?
Toque la región en la figura del cuerpo. PhysioPulse le muestra ejercicios para ella, cada uno con vídeo y una descripción detallada. Muchos ejercicios tienen varios niveles.
Su entrenamiento en casa, en cualquier parte del mundo.
Vídeos de ejercicios, un plan de entrenamiento y breves resúmenes de las guías actuales. Para todos los que quieren entrenar por su cuenta, con o sin fisioterapia.
Lo que ofrece la aplicación
¿Qué dicen las guías?
Para cada región del cuerpo encontrará un breve resumen de lo que recomiendan las guías clínicas alemanas actuales sobre el movimiento, con referencias.
¿Demasiado? ¿Demasiado poco?
Después de cada ejercicio indique con un control deslizante cómo se siente: justo después y al día siguiente. La aplicación le dice qué puede ajustar.
Control diario
Molestias y esfuerzo suman 10. Así ve lo exigente que puede sentirse su entrenamiento hoy.
Su plan de entrenamiento
Elija los ejercicios, fije series y repeticiones, marque lo realizado. Si lo desea, la aplicación le recuerda sus días de entrenamiento.
Ejercicios propios
Cree sus propios ejercicios, con su vídeo de hasta un minuto, series y repeticiones. Todo se queda solo en su dispositivo. Nadie más ve sus ejercicios.
Entrenamientos HIIT
Entrenamiento por intervalos para todo el cuerpo, también para principiantes.
En 7 idiomas
Un toque en la bandera cambia el idioma de toda la aplicación.
Ejercicios en movimiento
Muchos ejercicios tienen varios niveles, desde la forma básica hasta variantes con peso adicional o con resistencia.
Imágenes de la aplicación
Gratis y Premium
La aplicación es gratuita e incluye ejercicios de ejemplo para probar. Con la suscripción Premium obtiene la biblioteca completa de ejercicios, los entrenamientos HIIT, los ejercicios propios y la sección de alimentación:
- 17,99 € al mes
- 44,99 € por 3 meses
Ambas suscripciones se renuevan automáticamente. Puede cancelarlas en cualquier momento en su cuenta de Google Play, con efecto al final del periodo en curso. La aplicación es para personas a partir de 18 años.
Desistir del contratoSus datos
Sus datos de entrenamiento se guardan en servidores en Fráncfort del Meno (Alemania). La aplicación no muestra publicidad. Puede eliminar su cuenta en la aplicación en cualquier momento.
Sobre nosotros
PhysioPulse fue desarrollada por la consulta de fisioterapia Physiotherapie Andrea Reale en Lübeck (Alemania). Los pacientes de la consulta reciben además un código de la consulta.
Aviso
PhysioPulse es una oferta de entrenamiento. La aplicación no ofrece diagnósticos y no sustituye un examen ni un tratamiento médico.